Over mij
Monique en PowerMama
Over Monique
Ik ben Monique, 28 jaar, en heb een aantal jaar in de fitness gewerkt, waar ik onder andere groepslessen gaf als bodypump en bodybalance. Mijn interesse in zwangerschap groeide, wat leidde tot het afronden van de opleiding Verloskunde. Sinds 2022 werk ik als verloskundige bij Praktijk de Singel in Dordrecht.
Sinds 2025 ben ik werkzaam als personal trainer bij Greg de Haze en heb ik de opleidingen NASM Personal Training en PowerMama afgerond. Met PowerMama vallen voor mij de puzzelstukjes in elkaar: ik combineer mijn liefde voor sport met mijn medische kennis en ervaring als verloskundige om vrouwen te begeleiden met sporten tijdens en na hun zwangerschap.
Over PowerMama Dordrecht
PowerMama is er voor moeders die zich sterk en energiek willen voelen tijdens én na hun zwangerschap. Onze visie is om vrouwen te helpen fysiek en mentaal krachtig te zijn, zodat zij het moederschap vol vertrouwen kunnen beleven en actief kunnen blijven deelnemen aan het leven.
Onze missie is helder: met een veilige, energieke en persoonlijke aanpak begeleiden we moeders naar meer kracht en balans. We streven ernaar pijn en ongemak tijdens en na de zwangerschap te voorkomen of verminderen. Dit doen we vanuit onze kernwaarden: kracht, verbinding, kennis, aandacht en positiviteit.
PowerMama is een erkend en bewezen effectief trainingsconcept, geaccrediteerd door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Heb je een vraag?
Stuur een berichtje via het onderstaande formulier. We nemen zo snel mogelijk contact met je op.